saçma saatlerde uyuyup saçma saatlerde kalkmaktır. çok pis bir kısır döngü. yine sabahladım ve öğlen kalktım.
devamını gör...
genelde bir düzeni olmayan insanların uyku düzenim bozuldu yaa demesiyle sıkça duyarız bu ifadeyi. kabul etmek gerekir hiç birimizin mantıklı güzel bir uyku düzeni yoktur. olmasında zaten arkadaşlar uyku neymiş ya en mantıklısı az uyumaktır.
devamını gör...
oldukça kötü bir şey. uzun süreli devam edince en basit şeylerden zevk bile alamaz hale geliyorsun.
devamını gör...
lanet bir şeydir. seneler önce bozulmuş olup senelerdir hiç 12 ve öncesinde uyumadım
devamını gör...
gece vaktini sevdiğim için geç yatıp, sabah geç kalkarak suçluluk duymak istemediğim için erken kalkmamla başıma gelen hede. derdim ne hiç bilmiyorum.
devamını gör...
genellikle saatin ne kadar geç olduğunu unutup türk kahvesi içmemle başlayan bir durum. ilk günlerde erken kalkamama ile kendini gösterir. gitgide uyuma ve uyanma saatleri geçe çekilir. bu döngüyü kırmak içinse kendimi zorlayarak erken kalkıp gün içinde uyumamayı başarabilmem gerekir. o gün yorulmuşsam erkenden uyurum ve 12 de yatıp 8 de kalkma düzeni geri döner.
düzen dediğim de birçoklarına göre düzenli sayılmaz ama bu kadar oluyor işte.
devamını gör...
bir günde tüm düzen nasıl altüst olurun kanıtıdır
devamını gör...
iş hayatınızı ve sosyal yaşamınızı olumsuz etkileyen bozulmadır. uykusuzluk yüzünden geceleri yarı uyur yarı uyanık vaziyetteyim, gündüzleri de mesaide işime doğru düzgün odaklanamıyorum. hayatımın çok kısa bir evresinde uyku düzenim vardı. ne güzel günlerimmiş meğer.
devamını gör...
sabaha kadar uyanık kalıp güneş ışığı görmeden yaşamımı sürdüren bir mahluk olarak uyku düzenimin hiç de bozuk olmadığını iddia ediyorum.
devamını gör...
10.
uyku düzeni, 24 saat nöbetleri varken anca rüyamda göreceğim durumdur.
devamını gör...
11.
zamanla psikolojiye kötü etkisiyle bilinir.
devamını gör...
12.
tüm gününün içine eden bir durumdur. gün içinde esnemekten ağzın yırtılır gece yatağa yatarsın gözün bile kapanmaz. ya da tam tersi gündüzü gece, geceyi gündüz yaparsın ve zaman parmaklarının arasından akar gider.
devamını gör...
13.
kendimi bildim bileli ayni duzendeyim. artik islerimi o duzene gore halledip o duzene gore yasiyorum. o duzen: gunduz uyu gece uyan
devamını gör...
14.
bir kere gerçekleştiğinde daha uykunun dikiş tutmamasını sağlayan eylem.
aman deyim dikkat edin.
devamını gör...
15.
bu sabahların bir anlamı olmalı demiş vega..
devamını gör...
16.
düzenli bir hayatınızın olmamasından kaynaklıdır.
devamını gör...
17.
alarmı bile ertelemektir
devamını gör...
18.
uyku düzenimi sağlarsam eğitim hayatıma devam edemem. sad story
devamını gör...
19.
bozulması çok kolay, düzelmesi çok zor olan durumdur. kendisi bozulunca beraberinde başka şeyleri de bozar. şahsen ben uyku düzenim bozulduğunda ne uyuduğum uykudan zevk alıyorum ne de uyumadığım vakitte yaptığım herhangi bir şeyden. önce düzen bozulur, zamanla alışkanlık haline gelir, sonra da hayat tarzın olur. bu aşamalarda ilerledikçe yeniden düzen kurmak gittikçe zorlaşır.
devamını gör...
20.
(bkz: vize haftası)
devamını gör...

bu başlığa tanım girmek için olabilirsiniz.

zaten üye iseniz giriş yapabilirsiniz.

"uyku düzeninin bozulması" ile benzer başlıklar

normal sözlük'ü kullanarak 3. parti dahil tarayıcı çerezlerinin kullanımına izin vermektesiniz. Daha detaylı bilgi için çerez ve gizlilik politikamıza bakabilirsiniz.

online yazar listesini görmek için lütfen giriş yapın.
zaman tüneli köftehor rehberi portakal normal radyo kütüphane kulüpler renk modu online yazarlar puan tablosu yönetim kadrosu istatistikler iletişim