1.
ilk başlarda aşırı acı hissettiğin ama sonradan kendi gelişimini gördükçe bırakamadığın spor..
devamını gör...
2.
yapmak istediğim ama o acıya katlanamadığım için lütfen kimse yapmasın dediğim insan bedeninin sınırlarını gösteren değişik spor
devamını gör...
3.
yapan insanlara saygı duyuyorum ciddi irade istiyor bence hem vücut hem de psikolojik olarak sürekli yapmak gerçekten zor
devamını gör...
4.
gösteriş için gidenlerin sağlık için gidenlerden çok olduğu spor
devamını gör...
sağlık için aşındırılması gereken kapıdır.
kondisyonel, fonksiyonel amaçla yapıldığında yorulmak bilmezsiniz. hacim kazanmak için yapıldığında görsel şölen sunsa da hantal hissettirir. her iki deneyimi de yaşadım bana bunları hissettirdi. kondisyonelden devam. keyif veriyor.
acımsa çekerim kaderimse gülerim. hah.
devamını gör...
nasil gozumde tutuyor fitness salonu anlatamam. oysa ki gecen ay 3. yilimizi kutlayacaktik:(
devamını gör...
özlenilen bir bağımlılık
devamını gör...
gerçekten de ciddi irade isteyen bir spordur. çok faydalıdır. bir uzman eşliğinde yapılmalıdır.
devamını gör...
bugün bir app eşliğinde başladığım spor.pandemi döneminde yeterince çalışmayan kaslara iyi geleceğini düşünüyorum.
devamını gör...
yaklaşık 16 aydır yaptığım spor, başlarda biraz kilo vermek ve sırt ağrılarımdan kurtulmak için başlamıştım. 16 ayda 1 hafta tatile gidince 2 hafta korona olmam dışında hiç ara vermeden devam ettim, ilk başta bacaklarım o kadar güçsüzdü ki squat formunu oturtmam 1 ayı buldu. şu an eşim ve iki çocuğumun toplam ağırlığının iki katı kadar squat yapabiliyorum. bir yerden sonra görev gibi oluyor insan için.
devamını gör...
yapanların motivasyonu nasıl sağladıklarını merak ettiğim spordur. salona gitme imkanım yok tahta bir sehpa bir bisiklet ve iki dambıl ile standart bir program ile 4 ay yapabildim hafif gelişmiştim 10 kilodan fazla verdim toplandım falan ama bıraktım geçen hafta başladım bir daha bıraktım ağrı kısmını geçemedim varsa tavsiye verilirse hoş olur o et kırığı (et kesiği de deniyor ) bölümünü aşmak için falan.
devamını gör...
5 senedir yapmakta olduğum spordur. hayatımın parçası olmuştur. sürekli bırakılıp; başlanılan spor, spor değildir.
devamını gör...
acı çekince keyif aldığım tek şey.
devamını gör...
Bu başlığa tanım girmek için olabilirsiniz.

"fitness" ile benzer başlıklar

online yazar listesini görmek için lütfen giriş yapın.