gece tam bu saatlerde ışıkları kapatıp kulaklıkla son ses müzik dinlemek.
tabi sonrasında uzun bir uyku. sahi uyku her şeyin ilacı değil mi?
devamını gör...
mümkünse yeşil ormanlık su kenarı bir yerde uzun süre kalıp düşünmek.
devamını gör...
yazı yazmak. o an ne hissediyorsan dökmek içini. anlatacak insanın yoktur, olsa bile anlamayacaklardır. en güzel yöntemi kağıtlar ve kalem. yazıyı bitirip tekrar okuyunca gelen antidepresan gülümsemesi var tabii.
devamını gör...
kedi, köpek sevmek.
devamını gör...
başka insanlara yardımcı olabilmek, onları mutlu edebilmek, bazen küçük bir çocuğu güldürebilmek antidepresan etkisi yaratıyor ben de. kendinden vazgeçmişken, mutsuzken başkalarını mutlu etmek ve onlardan gelen o samimi tebessümün insanın içini nasıl ısıttığını, bütün derdini tasasını bir süreliğine de olsa kenara koyup mutlu olmasının nasıl insana iyi geldiğinin en güzel örneği bence.
devamını gör...
hiçbir şey!!! o kadar depresifim ki bana her şey onu hatırlatıyor.
devamını gör...
sevdiğinin gözlerine bakmak.
evcil hayvanına sarılmak.
devamını gör...
bir kedinin patisiyle masaj yapması.
devamını gör...
bunalmaktan yorulmak. üstüne iyi bir uyumak. 2 gün falan böyle. mis gibi çıkmak sonra.
devamını gör...
camfrog sönmez'in eski kayıtlarını dinlemek. sönmez dayı olarak da biliniyor. küfür etme anabilim dalında jüriye girer. rahatlatır.
devamını gör...
sesiz bir sokakta kimse yokken yürümek.
devamını gör...
sakin bir ortamda ve çıplak ayakla çimlerin üzerinde yürümek kesinlikle işe yarıyor. hazır ülkede birazcık da olsa yeşil alan bulabiliyorken için bu fırsatı kaçırmayın bence. yarın ne olacağı belli olmaz. *
devamını gör...
uyumaktır hiç bir şey düşünmeden.
devamını gör...
sarı kantaron çayı. yine de fazla içmeyin.
devamını gör...
alkol.
devamını gör...
hafifletmek. vicdanı, ruhu, bedeni, kalbi, omuzlardaki yük hafifletiyor olmak yeterlidir.
devamını gör...
müzik, kitap, yazı, yeterli seviyede loş ışık ve en önemlisi sevgi...
devamını gör...
kedi mırıltısı, kurabiye kokusu, kulaklığı takıp nereye gittiğini düşünmeden yürümek. he bir de duşta ağladıktan sonra birden bire suyu soğuğa getirmek.
devamını gör...
antidepresandır.
devamını gör...
yastığın sırılsıklam olana kadar ağladıktan sonra uzun saatler uyumak. uyandığında yeniden başlıyor sanki her şey.
devamını gör...

bu başlığa tanım girmek için olabilirsiniz.

zaten üye iseniz giriş yapabilirsiniz.

"antidepresan etkisi gösteren şeyler" ile benzer başlıklar

normal sözlük'ü kullanarak 3. parti dahil tarayıcı çerezlerinin kullanımına izin vermektesiniz. Daha detaylı bilgi için çerez ve gizlilik politikamıza bakabilirsiniz.

online yazar listesini görmek için lütfen giriş yapın.
zaman tüneli köftehor rehberi portakal normal radyo kütüphane kulüpler renk modu online yazarlar puan tablosu yönetim kadrosu istatistikler iletişim